Los problemas y dolores de espalda no sólo se producen por levantar cargas pesadas, o por levantarlas incorrectamente, sino que se pueden producir como consecuencia de la adopción de malas posturas y de la realización de movimientos incorrectos en la vida diaria.

Los trastornos y dolores de espalda no son exclusivos de las personas de edad avanzada, sino que las personas jóvenes las sufren con gran frecuencia, si no adoptan las precauciones debidas.

En Fisialia trabajamos la postura, las cadenas posturales que debes mejorar y de qué manera, cuáles son los ejercicios más convenientes para ti. Debemos evitar los factores de riesgo y prevenir futuros dolores y lesiones.